Todos los 6 de abril la OMS celebra mundialmente el Día Mundial de la Actividad Física, iniciativa que reconoce el ejercicio como un elemento esencial del bienestar humano. Luego de dos años de confinamiento este tema toma un rol relevante en el uso del tiempo libre, donde cada día más personas valoran la importancia que tiene hacer actividad física, ya sea por fines estéticos, de salud, moda e incluso social.

Cabe recordar que actividad física no solo considera practicar un deporte en especifico o inscribirse a una cadena de gimnasios. La actividad física comprende moverse y generar actividad que conlleve al consumo energético. La recomendación de la OMS es realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física según el estado físico y que comprende desde caminar de manera ligera, pasando por algún baile, correr e incluso pasear a una mascota.

En el marco de la promoción de la salud «Casa Salud» en conjunto con la Escuela Bernardo O’Higgins de Orilla de Maule realizamos una caminata ecológica de 4km en conmemoración del día mundial de la actividad física.

Los alumnos realizaron Plogging en las cercanías del río Maule, en el cuales recolectaron basura, qué se encontraba en el sector, además de la caminata de 4km.