Queremos invitar a la comunidad de San Javier a inscribirse a las clases de actividad física del programa Elige Vida Sana de Casa Salud, talleres de Actividad física funcional para jóvenes y adultos que estén inscritos en nuestro Cesfam Dr. Carlos Díaz Gidi Cupos disponibles.

Clases de ed. física guiadas por profesionales desarrolladas en Casa Salud, nuestro centro promotor de la salud del Departamento Comunal de Salud de la Ilustre Municipalidad de San Javier. Cupos disponibles para Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:00 horas.

Recuerda: que recomendamos realizar actividad física por lo menos 30 minutos al día o al menos tres veces por semana, consumir agua todos los días al menos 8 vasos y variar la alimentación con frutas y verduras.